Tecniche d'esame

 


VI° Kyu

Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 40 ore di allenamento
- minimo 4 mesi di allenamento assiduo dalla data di iscrizione
ESERCIZI PRELIMINARI:
  AIKITAISO
  UKEMI
TACHIWAZA:
KATATETORI AIHANMI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  UCHITAIKEN SANKYO (OMOTE e URA)

V° Kyu

Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 40 ore di allenamento
- minimo 4 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del sesto kyu
ESERCIZI PRELIMINARI:
  KOKYUHO: ESERCIZI DI RESPIRAZIONE
sarà ordinato dall’esaminatore quale tipo di esercizio di respirazione dovrà essere effettuato
  TAISABAKI
  SHIKKO
TACHIWAZA:
SHOMENUCHI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
KATATETORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  TENCHINAGE
  UDEKIMENAGE (OMOTE e URA)
KATATORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
SUWARIWAZA:
KATATETORI AIHANMI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
RYOTETORI  
  KOKYUHO

IV° Kyu

Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 90 ore di allenamento
- minimo 6 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del quinto kyu
TACHIWAZA:
SHOMENUCHI  
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  UCHITAIKEN SANKYO (OMOTE e URA)
YOKOMENUCHI  
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
  UDEKIMENAGE (OMOTE e URA)
CHUDANTSUKI  
  KOTEGAESHI
  IRIMINAGE
KATATETORI  
  NIKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
KATATERYOTETORI  
  KOKYUNAGE (OMOTE e URA)
RYOTETORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  TENCHINAGE
KATATORI  
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
SUWARIWAZA:
SHOMENUCHI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
KATATETORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
KATATORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)

III° Kyu

Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 100 ore di allenamento
- minimo 6 mesi di di allenamento assiduo dal conseguimento del quarto kyu
TACHIWAZA:
SHOMENUCHI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  SOTOKAITENNAGE
YOKOMENUCHI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
CHUDANTSUKI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
KATATETORI  
  SANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENNAGE
  SOTOKAITENNAGE
KATATERYOTETORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
  UDEKIMENAGE
RYOTETORI  
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
  UDEKIMENAGE
KATATORI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  TENCHINAGE
RYOKATATORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
USHIROWAZA:
RYOTETORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  KOTEGAESHI
  IRIMINAGE
SUWARIWAZA:
SHOMENUCHI  
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  KOTEGAESHI
  SOTOKAITENNAGE
KATATORI  
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)

II° Kyu

Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 120 ore di allenamento
- minimo 8 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del terzo kyu
TACHIWAZA:
SHOMENUCHI  
  GOKYO (URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
YOKOMENUCHI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  TENCHINAGE
  KOKYUNAGE
CHUDANTSUKI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  SOTOKAITENNAGE
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
JODANTSUKI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
KATATETORI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE
KATATORI  
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
KATATERYOTETORI  
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  JUJIGARAMINAGE
RYOTETORI  
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENNAGE
  SOTOKAITENNAGE
RYOKATATORI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  TENCHINAGE
MUNETORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
KATATORIMENUCHI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  YONKYO (OMOTE e URA)
USHIROWAZA:
RYOTETORI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  UDEKIMENAGE
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
  JUJIGARAMINAGE
  KOKYUNAGHE
RYOKATATORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
HANMIHANTACHIWAZA:
KATATETORI AIHANMI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
SUWARIWAZA:
SHOMENUCHI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  GOKYO
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
KATATORI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
RYOKATATORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)

I° Kyu

Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 150 ore di allenamento
- minimo 10 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del secondo kyu
TACHIWAZA:
SHOMENUCHI  
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  KOKYUNAGE
  TENCHINAGE
  UDEKIMENAGE
YOKOMENUCHI  
  GOKYO (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENNAGE
  SOTOKAITENNAGE
CHUDANTSUKI  
  GOKYO(URA)
  KOKYUNAGE
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  UDEKIMENAGE
JODANTSUKI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  GOKYO(URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
KATATERYOTETORI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
RYOTETORI  
  KOKYUNAGE
  JUJIGARAMINAGE
RYOKATATORI  
  KOKYUNAGE
KATATORIMENUCHI  
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
  JUJIGARAMINAGE
MUNETORI  
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
  IRIMINAGE
MUNETORIMENUCHI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  YONKYO (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
  JUJIGARAMINAGE
USHIROWAZA:
RYOKATATORI  
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI
  KOKYUNAGE
KATATETORIKUBISHIME  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
USHIROERITORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  NIKYO (OMOTE e URA)
  SANKYO (OMOTE e URA)
  HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
HANMIHANTACHIWAZA:
KATATETORI  
  IKKYO (OMOTE e URA)
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
  UCHIKAITENNAGE
  SOTOKAITENNAGE
RYOTETORI  
  SHIHONAGE (OMOTE e URA)
SUWARIWAZA:
SHOMENUCHI  
  JIYUWAZA (OMOTE e URA)
RYOKATATORI  
  YONKYO (OMOTE e URA)
  KOKYUNAGE
KATATORIMENUCHI  
  IRIMINAGE
  KOTEGAESHI

Dan

SHODAN-PRIMO DAN
Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 200 ore di allenamento
- minimo 12 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del primo kyu.
- Età minima consentita: anni 16

PARTE PRIMA
Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno
sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di
respirazione, seiza e le tecniche.

PARTE SECONDA
Tecniche di base:
- TACHIWAZA
- USHIROWAZA
- HANMIANTACHIWAZA
- SUWARIWAZA

Variazione delle tecniche di base:
-L’esaminatore chiederà particolari forme di attacco e difesa.
-L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato rispetto al primo kyu.

NIDAN-SECONDO DAN
Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 500 ore di allenamento
- minimo 2 1/2 anni di allenamento assiduo dallo ShoDan.

PARTE PRIMA
Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno
sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di
respirazione, seiza e le tecniche.

PARTE SECONDA
-Tecniche di base: come ShoDan.
-L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato.

Inoltre:
- FUTARIDORI
- TANTODORI
- Esercizi base di aikiken

SANDAN-TERZO DAN
Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 600 ore di allenamento
- minimo 3 anni di allenamento assiduo dal conseguimento NiDan.
(4 anni dal conseguimento del NiDan Suisen)

PARTE PRIMA
Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno
sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di
respirazione, seiza e le tecniche.

PARTE SECONDA
Tecniche di base: come NiDan.
- L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato.

Inoltre:
- JODORI
- AIKIKEN
- AIKIJO
YONDAN-QUARTO DAN
Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- almeno 800 ore di allenamento
- minimo 4 anni di allenamento assiduo dal conseguimento del grado San
Dan (5 anni dal conseguimento del SanDan Suisen)

PARTE PRIMA
Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno
sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di
respirazione, seiza e le tecniche.

PARTE SECONDA
Tecniche di base: come San Dan.
L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato.
GO DAN-QUINTO DAN
Nomina diretta da parte dello Zaidanhojin Aikikai (Giappone) su segnalazione del Direttore
Didattico dell’Associazione di Cultura Tradizionale Giapponese Aikikai d’Italia.