Tecniche di base
| Posizioni | |
|
tachi waza |
|
hanmihandachi waza |
|
suwari waza |
| Forme di attacco | |
 |
ai-hanmi katatetori |
 |
katatetori gyaku-hanmi |
 |
ryotetori |
 |
katatori |
 |
katatori menuchi |
 |
ryokatatori |
 |
munetori |
|
|
katate ryote tori |
 |
ushiro ryokatatori |
 |
ushiro ryohijitori |
|
ushiro eritori |
|
ushiro kubishime |
|
shomen uchi |
|
yokomen uchi |
|
chudan tsuki |
|
jodan tsuki |
|
mae geri |
| Immobilizzazioni | |
|
ikkyo |
|
nikkyo |
|
sankyo |
|
yonkyo |
|
gokyo |
|
hijikimeosae |
|
Tecniche di proiezione (Nage waza) |
|
|
udekimenage |
|
udegarami |
|
irimi nage |
|
sokumen irimi nage |
|
tenchi nage |
|
shihonage |
|
kaiten nage |
|
kotegaeshi |
|
aiki otoshi |
|
sumi otoshi |
|
ushiro kiri otoshi |
|
kokyu nage |
|
koshinage |
|
jujigarami |
|
kokyuho |
